2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1215 kcal
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脂質: 89.98g | たんぱく質: 82.42g | 炭水化物: 18.98g.
昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogurt Griego Natural, Cebollas, Seara Trutro de Ala, Mutti Salsa de Tomate, Caldo de Pollo, Calo Queso Gauda, Nestlé Crema de Leche, Espinacas, Mantequilla, Cebollas Rojas, Pimientos Verdes. 夕食: Caldo de Pollo, Queso Crema, Calo Queso Gauda, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Espinacas. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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