2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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674 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 58.24g | 炭水化物: 24.88g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. 軽食/その他: Sorvete yoki com leite chocolate. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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