2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1157 kcal
|
脂質: 47.71g | たんぱく質: 84.23g | 炭水化物: 101.40g.
朝食: Кофе с Молоком, Картошка Тушеная, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Bonfesto Крем Чиз , Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Местное Известное Хлеб Тостовый Солодовый. 昼食: Курица Вареная, Тушеные Овощи. 夕食: Чай с Молоком, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. 軽食/その他: Green Хлеб Тостовый "с Отрубями", Маленькое Счастье Индейка, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|