2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1098 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 91.92g | 炭水化物: 104.03g.
朝食: Nespresso Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Красные Помидоры, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 昼食: Куриная Грудка, Grand di Pasta Спагетти Отварные. 夕食: Щука. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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