2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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986 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 92.76g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Galletas de Avena (con Pasas), Manzana Golden, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Naranjas, Salsa de Soja, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Calabacín. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Serrano Jamón Serrano, DIA Corazones Alcachofas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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