2013年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 26日:
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826 kcal
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脂質: 25.25g | たんぱく質: 57.22g | 炭水化物: 93.18g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Muscle Milk Light Chocolate Protein Powder. 昼食: Sunny Delight Fruit2o, Campbell's Select Harvest 98% Fat Free New England Clam Chowder. 夕食: Chicken Chili. 軽食/その他: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. もっと...
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体重に変化ありません
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