2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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597 kcal
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脂質: 29.11g | たんぱく質: 11.78g | 炭水化物: 75.17g.
朝食: Конфета, Жареная Картошка, Лук, Сосиска, Морковь. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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