2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1009 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 134.33g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 昼食: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . 夕食: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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体重に変化ありません
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