2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1261 kcal
|
脂質: 25.75g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 230.92g.
朝食: Манго, Банан. 昼食: Банан, Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо-Пашот. 夕食: Щи с Курицей. 軽食/その他: Curtis Чай Зеленый, Малиновое Варенье. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|