2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1270 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 186.33g.
朝食: Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pâtes (Cuites), Florette Brocolis Vapeur, Viande de Dinde. 夕食: Banane, Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%, Vinaigrette Faible en Calories, Carottes. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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