2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1156 kcal
|
脂質: 30.57g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 58.12g.
朝食: Café. 昼食: Vino Blanco de Mesa, Hacendado +Proteinas Chocolate, Gallina Blanca Sofrito Casero, Carne de Cerdo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Vino Blanco de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Aneto Caldo Natural de Verduras, Tortilla. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
 コメント
Buenos dias grupo, he estado despistada desde Octubre y he aquí el resultado 2,3 kg +, empezando de nuevo con fuerza, motivación y nuevo objetivo a ver si bajo hasta los 60kg 💪
2021年 01月 26日 投稿者: auroratriana
|
2021年 01月 26日 投稿者: evafan2005
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|