2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
350 kcal
|
脂質: 14.26g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 27.99g.
朝食: Оливковое Масло, Ehrmann Пудинг. 夕食: Личи, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|