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Gebelikten sonra yeniden 😅
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68.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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450 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 25.40g | 炭水化物: 37.46g.
朝食: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 昼食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Makarna. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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