2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1109 kcal
|
脂質: 47.58g | たんぱく質: 53.84g | 炭水化物: 118.50g.
朝食: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Кофе с Молоком. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты. 軽食/その他: Орехи Макадамии. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|