2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1448 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 100.34g | 炭水化物: 127.41g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 軽食/その他: Optimum Nutrition Протеин. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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