2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1269 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 168.88g.
朝食: Tre Mulini Pan Brioche, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Heineken Birra, Lidl Panino Croccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Senape, Muller Yogurt Bianco 0%, Cipolle, Carote, Ortopronto Verza. 夕食: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente . 軽食/その他: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Buondì Buondì , Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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