2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1182 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 47.13g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. 昼食: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Капуста Тушеная, Лента Салат Цыпочка. 軽食/その他: Яблоко, Гранат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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