2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1470 kcal
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脂質: 42.16g | たんぱく質: 79.40g | 炭水化物: 183.83g.
朝食: Lactel Yaourt Nature, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Carrefour Beurre Doux, Charles & Alice Compote Pommes Bananes. 昼食: Hyper U Petit Pain, Jambon, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Lactel Yaourt Nature, Pomme, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. 夕食: Yoplait Câlin Fraise, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Charles & Alice Compote Pommes Nectarines, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Poisson, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Hyper U Petit Pain. 軽食/その他: Charles & Alice Compote Pommes Poire. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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