2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1842 kcal
|
脂質: 82.51g | たんぱく質: 105.49g | 炭水化物: 177.67g.
朝食: Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. 昼食: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Шашлык из Свинины, Гречка по-Купечески. 夕食: Капучино, Пицца Домашняя. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Ветчина из Индейки, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|