2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1517 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 65.83g | 炭水化物: 177.72g.
朝食: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Кофе с Молоком, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста Банан. 昼食: Пицца на лаваше. 夕食: Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Картошка Вареная. 軽食/その他: Евроопт Апельсин, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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