2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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640 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 41.23g | 炭水化物: 50.47g.
朝食: Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лаваш Армянский, Капучино. 昼食: Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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