2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1256 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 78.80g.
朝食: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Свиной Фарш. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки. 夕食: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сгущенка, Сырники. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Соленый Арахис. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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