2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1429 kcal
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脂質: 90.64g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 92.87g.
朝食: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. 昼食: Лента Салат Оливье Классический , Гуляш из свинины, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. 夕食: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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