2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1582 kcal
|
脂質: 81.28g | たんぱく質: 90.17g | 炭水化物: 128.07g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Королевская Ватрушка. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Королевская Ватрушка, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|