2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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2300 kcal
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脂質: 87.28g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 305.82g.
朝食: Банан, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Белая Долина Молоко 2,5%. 昼食: Сосиска в Тесте, Компот Ягодный, Гречка Отварная, Лента Фасоль по-Монастырски. 夕食: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Компот Ягодный, Красное Яблоко, Из Села Удоево Творог 2%, Good Food Вишня Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Изюм, Тыквенные Семечки. もっと...
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体重に変化ありません
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