2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1036 kcal
|
脂質: 44.69g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 117.22g.
朝食: Чай, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Каша Рисовая. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Котлета Свиная, Борщ. 夕食: Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Обычное Кофе, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Масло Подсолнечное, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|