2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1211 kcal
|
脂質: 52.51g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 99.48g.
朝食: Жареное Яйцо, Молоки, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Бородинский. 昼食: Heinz Чесночный Соус, Помидоры, Гречка, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 夕食: Йола Кефир 2,5%. 軽食/その他: Красный Октябрь Мишка Косолапый. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|