2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1548 kcal
|
脂質: 96.93g | たんぱく質: 72.94g | 炭水化物: 96.56g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сдобри Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Guten Morgen Крем Криль, Городец Молоко, Кофе. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочные. 夕食: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 軽食/その他: Ашан Апельсин , Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|