2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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752 kcal
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脂質: 30.40g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 80.86g.
朝食: Чай, 8. Банановые оладьи на рисовой муке. 昼食: 7. Капустная запеканка, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Живые Конфеты Имбирь и Лимон. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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