2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
3873 kcal
|
脂質: 196.92g | たんぱく質: 176.09g | 炭水化物: 332.59g.
朝食: La Paulina Сыр Гойя, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Овсяное Печенье Домашнее, Теремок Блин Куриный Богатырь, Теремок Блин Алёша Попович, Магнит Апельсин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом. 軽食/その他: Голден Яблоко Голден Зелёное. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|