2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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734 kcal
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脂質: 49.43g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 43.72g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Сметана Домашняя, Творог 5%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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