2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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453 kcal
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脂質: 19.04g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 38.49g.
朝食: Café com Açúcar, Requeijão, Sadia Blanquet de Peru Light, Yoki Tapioca, Sertanorte Queijo Colonial, Ovo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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