2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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832 kcal
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脂質: 22.58g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins. 昼食: President's Choice Turkey Breast Strips, Grissol Melba Toast. 夕食: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Honey Mustard Dressing, Young Green Onions, Mixed Salad Greens, Healthy Choice Simply Meatball Marinara. 軽食/その他: Activia Vanilla Yogurt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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