2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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895 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 109.43g.
朝食: Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. 昼食: Beng-Beng Share It, Roma Superstar Wafer, Prochiz Keju Slice, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Pempek, Beng-Beng Share It. 軽食/その他: Pempek. もっと...
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週に7 kg減量中
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