2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1282 kcal
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脂質: 84.06g | たんぱく質: 99.30g | 炭水化物: 32.02g.
朝食: Lindt 100% Cacao, Danone Oikos Triple Zero, No Name Sesame Seeds, President's Choice Raw Sunflower Seeds. 昼食: Celery, Zucchini, Great Value Sirloin Tip Steak, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Bacon Grease. 夕食: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast, Danone Oikos Triple Zero, President's Choice Raw Sunflower Seeds. 軽食/その他: McSweeney's L’Il Peps, McSweeney's Original Pepperoni, Balderson Extra Old Cheddar Cheese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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