2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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997 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 44.12g | 炭水化物: 125.69g.
夕食: Ikan Kembung, Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Sayur Tahu Toge, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih, Corn Dog. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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