2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1313 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 141.87g.
朝食: Tempe Orek, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 夕食: Tempe Orek, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Pempek Kapal Selam. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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