|
77.35, на старых весах 77.7 до сих пор...
|
77.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
1562 kcal
|
脂質: 82.54g | たんぱく質: 131.70g | 炭水化物: 85.90g.
朝食: ЯНТА Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пшеничная Крупа, Натуральное Хозяйство Рикотта, Хлеб с Отрубями. 昼食: Джаганнат Рафаэлло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|