2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
999 kcal
|
脂質: 38.85g | たんぱく質: 55.59g | 炭水化物: 103.34g.
朝食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Blessing Geleia Frutas Vermelhas , Bauducco Torrada Salgada, Cafezinho. 昼食: Alface, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. 軽食/その他: Blessing Geleia Frutas Vermelhas , Walmart Queijo Mussarela, 3 Corações Cappuccino. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|