2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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438 kcal
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脂質: 15.26g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 25.85g.
朝食: Jamón de Pavo, Huevo Cocido. 昼食: Sopa de Pollo. 夕食: Jamón de Pavo. 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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