2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1427 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 193.74g.
朝食: Teekanne Früchtetee, Kaufland Harzer Roller, Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Butter Toast, Almette Tomaten-Pesto, Mettwurst. 昼食: K-Classic Bihun-Suppe. 夕食: Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, Bürger Maultaschen Gerollt, Lovilio Mozzarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). 軽食/その他: Früchtetee, Fin Carré Rum-Traube-Nuss. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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