2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1445 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 172.26g.
朝食: Blue Band Goede Start, Bruine Boterham, Gwoon 100% Naturel Pindakaas. 昼食: Céréal Aardbei & Framboos, Euro Shopper Rijstwafel, Aldi Hagelslag Melk, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. 夕食: Sperziebonen. 軽食/その他: Mora Frikandel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Appeltaart, AH Basic Kano's . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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