2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1574 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 107.00g | 炭水化物: 227.25g.
朝食: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食前: Barretta So Shape Lu. 昼食: Selex Bulgur Biologico, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bollito di Manzo, Selex Contorno Grigliato. 間食: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 夕食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Crema Bianco Zero Lu, Scotti Riso Basmati Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Arance, Finocchio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Daily Bread Pane di Segale Lu. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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