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Lo malo: evidente 😂
Lo menos malo: después de 7 meses sin la regla, ahora tras la navidad se ha dignado a aparecer. Alguna con experiencia similar?
Vamooooos otra vez 🍎🍏
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72.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1593 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 157.26g | 炭水化物: 154.01g.
朝食: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, Prozis Freaking Good Vegetable Protein Peanut, Body Attack Protein Pudding Caramel, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Servivita Dulce de Leche, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Gallo Harina de Trigo, Arias Mantequilla Extra Ligera, Miel, Aceite de Oliva, Jengibre, Canela, Huevo. 昼食: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Clean Foods Slim Bread, HSN Sports Evowhey Chocolate, Valor Cacao Desgrasado, Calabaza, Dieta Dukan Shirataki de Konjac, Canela, HSN Sports Evolate Chocolate, Body Attack Protein Pudding Caramel, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Jamón York, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Bolero Sobre, Hacendado Queso Untar Light. 夕食: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Lo-Dough Bases, Hacendado Queso Untar Light, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Jamón York, Cebollas. 軽食/その他: Servivita Mayonesa, Ybarra Patata Entera Cocida, La Vaca que ríe Tranchettes, Clean Foods Rawpancake, Hacendado Altramuces, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Harina de Otro Costal el Garbo de Cristal. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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 コメント
Vamooooos!! Por qué te desapareció la regla? Consultaste a tu gine?
2021年 01月 25日 投稿者: EvaSieteTres
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Sí, sí. Consulté pero no está claro, la revisión todo bien, me descartaron tiroides y analíticas requete-perfectas. Me prescribió que dejara de entrenar, cosa que no hice. Creo que consultaré con un nutri esta vez, por si aca 🎃💪🏼
2021年 01月 26日 投稿者: Lugusi
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yo llevo un año raruno también pero como mucho se me ha alargado el ciclo un par de veces y en vez de 28 días han sido de casi 50. Dos veces me ha pasado este año. yo siempre he sido súper regular. pero claro con 52 tacos... tendra que empezar a desmadrarse el tema 🤣🤣
2021年 01月 26日 投稿者: kutxurru
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2021年 01月 26日 投稿者: kutxurru
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😅😅😅. Pues Sde... a salir de dudas 😬😬
2021年 01月 26日 投稿者: estherpl28
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Y Lugusi, tranquila, manos a la obra y vuelves a bajarlos ! Y... qué edad tienes si no es mucha indiscreción ?
2021年 01月 26日 投稿者: estherpl28
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Jajajjajaj más que indiscreción es depresión, 30 ya!
2021年 01月 26日 投稿者: Lugusi
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30.....ya!.... A ver, esas dos palabras no pueden ir Juntas! 🤣🤣... Ya??? Como que ya???? 🤣🤣
2021年 01月 26日 投稿者: kutxurru
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30 añitos mujer, añitos, nada de ya... qué yo tengo casi 55 y me siento un bebé 😉
2021年 01月 26日 投稿者: rpichu
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Supongo cada una sufre los suyos 😁 así que lo de sentirse bebé no se pasa eh? Pues nada, que no decaiga! 😅
2021年 01月 26日 投稿者: Lugusi
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Lugusi estás en la flor de la vida 😂😂😂. Yo 6 más que tu... no me quejo ! 🤪
2021年 01月 26日 投稿者: estherpl28
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Bueno a mí me pasó después de 12 meses justos...yo ya tenía la idea de que llegó la temida menopausia y otra vez a empezar...( 49 años) ;es un descontrol esta etapa chicas....
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