2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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2348 kcal
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脂質: 68.28g | たんぱく質: 109.40g | 炭水化物: 340.85g.
朝食: Huevo Revuelto, Cebollas, Tomates, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada. 昼食: Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Tipo Americano o Cheddar, Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Cebollas, Tomates Rojos. 夕食: Papas Fritas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 軽食/その他: Mandarinas, Toronja, La Corona Huevitos Confitados, Toronja, Mandarinas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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