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vamos por más 😁😁
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69 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1258 kcal
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脂質: 49.15g | たんぱく質: 33.26g | 炭水化物: 181.39g.
朝食: Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Atole, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Plátano Macho. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. 夕食: Jugo de Naranja, Similares Simifibra Forte, Mission Totopos Saladitos. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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