2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1154 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 86.33g | 炭水化物: 71.59g.
昼食: Aceitunas Negras, Queso, Tomates, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Bistec. 夕食: Gatorade Cool Blue. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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