2021年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.6 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
602 kcal
|
脂質: 23.82g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 57.14g.
朝食: Pão Francês. 昼食: Banana Nanica, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Tomates Cereja, Repolho-Roxo. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|