2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
1592 kcal
|
脂質: 57.85g | たんぱく質: 101.13g | 炭水化物: 168.54g.
朝食: Растительное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана Домашняя, Яйцо, Сквирянка Мука Кукурузная , Сто Пудов Мука Гороховая. 昼食: Йогурт Домашний, Морковь, Чудова Марка Буряк Варений, Картошка Вареная, Сильпо Лосось Слабосоленый. 夕食: Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. 軽食/その他: Своя Лінія Попкорн , Матча, Украинский Творог Нежирный. もっと...
|
体重に変化ありません
|