2013年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 25日:
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1741 kcal
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脂質: 87.08g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 170.14g.
朝食: Requeijão, Wickbold Pão Light Aveia Integral, Parmalat Leite Integral. 昼食: Perdigão Cordon Bleu, Repolho Verde Cozido, Vagem, Cenouras, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Pão de Chia e Macadâmia, Creme Chantilly, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Panco Bolo de Laranja, Bela Ischia Granola Light, Leite Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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